Monday 19 June 2017

Rindumu Palsu

Salah satu materi tentang kepenulisan yang saya dapatkan selama bergabung di KMO adalah bagaimana menyiasati saat kita kehabisan ide untuk menulis. 

Coach Tendi, sebagai founder KMO pernah menjelaskan salah satu metode yang menurut saya sangat bagus. Ketika kita ingin menulis dan kehabisan kata, maka tulislah beberapa kata secara acak. Kata apapun yang terlintas dalam pikiran kita, tulis sebanyak-banyaknya. Setelah itu, gunakan stok kata tersebut untuk membuat rangkaian kalimat. Saya coba praktekkan apa yang beliau sampaikan dan memang hasilnya jreng. Bisa membentuk beberapa paragraf.

Tulisan saya kali ini juga berasal dari lima kata yang harus dirangkai menjadi sebuah tulisan yang punya arti. Kata yang diketik dengan huruf kapital adalah kata kunci yang digunakan. 

Silahkan dibaca dan diberikan kritik dan saran ya 

Rasanya baru kemarin, Ramadhan hadir menyapa. Namun kini, perlahan ia mulai mengucap salam perpisahan. Ada HATI yang sedih, sebab ingin bersama lebih lama, tapi tak sedikit juga yang sebaliknya. Bahagia, sebab tak adalagi yang mengekang kebebasannya.Kebebasan yang justru memenjarakan pada akhirnya

Manusia itu aneh. Katanya rindu, tapi saat yang dirindukan di depan mata, justru diabaikan.Seperti itulah kita pada Ramadhan, rindu sebatas kata. Rasa yang ANOMALI, tapi ini nyata.

Sadarkah kita? 
Dunia dan akhirat hanya BERJARAK tarikan nafas, lalu MASIH berharap kekal di bumi yang fana?
Ayolah, kita buka sejenak kitab suci yang mulai tertutup debu. Baca dan resapi setiap makna dari kalimat indah yang Allah titipkan lewat Nabi-Nya.
Adakah ragu dengan fakta yang terungkap di dalamnya?
Ataukah kita mengira bahwa semua akan USAI saat nyawa terpisah dari raga?

Tidak

Allah sudah menegaskan bahwa semua ada imbalannya, "Barangsiapa yang mengerjakan kebaikan seberat dzarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya. Dan barangsiapa yang mengerjakan kejahatan sebesar dzarrah, niscaya dia akan melihat (balasan)nya. (Q.S Az-Zalzala: 7-8)

Yuk, manfaatkan hari-hari terakhir Ramadhan dengan memperbanyak ibadah. Tak ada yang menjamin Ramadhan berikutnya kita masih menjadi penghuni bumi. Jarum jam boleh menunjuk angka yang sama berulang kali, tapi waktu yang telah lalu takkan pernah bisa terulang.

Note: Ini adalah tulisan yang saya ikutkan dalam acara #ngabubuwrite yang diadakan oleh GagasMedia dan terpilih sebagai pemenang

Tuesday 13 June 2017

Tips Mudik Anti Rempong

Salah satu kelebihan menjadi seorang perantau adalah bisa merasakan yang namanya mudik alias pulang kampung. Entah ini kelebihan atau kekurangan , tapi bagi saya pribadi ini adalah sebuah pengalaman menarik.
Berhubung sebentar lagi lebaran, pasti ramai orang sudah mempersiapkan diri untuk mudik. Kali ini saya akan memberikan beberapa tips mudik bagi yang menggunakan kendaraan umum. Entah itu pesawat, Kereta atau pun Bus antarkota.

Photo by Dorkas Mandowe

Persiapan sebelum mudik memang harus dilakukan jauh-jauh hari agar perjalanan tidak terkendala. Dengan izin Allah tentunya. Bagi teman-teman yang ingin mudik menggunakan transportasi umum, semoga tips dari saya bisa membantu.

Langsung saja yah

1.    Siapkan Obat-Obatan Atau Kotak P3K
Kenali apa yang sering menjadi keluhan kita saat melakukan perjalanan. Jika kita mabokan, sebaiknya selalu sedia pil antimabok. Obat-obatan ringan untuk pertolongan pertama juga harus disediakan, seperti minyak angin, obat pusing, koyo. Jika kita termasuk orang yang punya masalah pada lambung, jangan lupa selalu membawa antasida sebagai antisipasi. Melakukan perjalananan biasanya membuat nafsu makan tidak stabil dan dapat memicu naiknya asam lambung.

2.    Alat Komunikasi Harus Tetap Aktif
Ini juga menjadi hal penting yang harus disiapkan sebelum mudik. Apalagi menggunakan transportasi umum. Bisa dibayangkan jika dalam perjalanan ingin mengabari keluarga tapi baterai handphone habis. Kurangi komunikasi yang tidak terlalu penting untuk menghemat baterai handphone, atau jika perlu bawa powerbank sebagai persiapan selama perjalanan. Meski pun di bandara dan stasiun sudah ada charger corner, kita harus tetap mempersiapkan semuanya sebelum melakukan perjalanan

3.    Hiburan Selama Perjalanan
Melakukan perjalanan jauh tak jarang menimbulkan kebosanan. Bayangkan jika harus duduk berjam-jam dalam kendaraan, syukur-syukur jika jalur yang dilalui menyajikan pemandangan yang indah. Kalau tidak, bisa bosan, apalagi jika kita mudik sendirian. Persiapkan apa yang bisa menjadi hiburan selama perjalanan, bisa membawa buku bacaan jika kita hobby membaca. Siapkan earphone untuk mendengarkan musik atau murottal Al-qur'an. Jangan sampai kita putar musik dengan speaker yah, belum tentu semua penumpang satu selera dengan kita. Bisa jadi ada yang lebih suka suasana tenang sambil menikmati perjalanan. Jadillah orang yang pengertian sehingga orang lain tidak terganggu dengan kesenangan kita.

4.    Kemas Barang Bawaan dengan Baik
Nah, ini bagian yang tidak kalah penting sebelum mudik. Pulang ke kampung halaman sekali setahun, pasti banyak barang yang ingin dibawa. Mungkin untuk oleh-oleh atau pesanan dari keluarga. Sebelum berangkat, pastikan semua barang terkemas rapi. Usahakan agar jumlah tas atau bungkusan tidak terlalu banyak, ini untuk menghindari jika kita lupa dan barang tercecer. Barang yang kira-kira akan dibutuhkan selama perjalanan, sebaiknya disimpan pada tas khusus yang bisa ditenteng dan mudah dibuka tutup. Pastikan semua tas tertutup dengan baik, kalau perlu diberi gembok agar lebih aman. Jika membawa kardus, pastikan bahwa itu aman. Tidak berisi barang yang mudah hancur atau cairan.

5.    Beli Tiket Lebih Awal
Ini merupakan hal yang penting untuk disiapkan. Kenapa? Jangan sampai kita gagal mudik karena kehabisan tiket atau harga tiket sudah melambung tinggi. Lebih parahnya lagi, kita sibuk menyiapkan point 1 sampai 4, tapi yang ini terlupakan. Tanpa tiket, kita tidak mungkin bisa mudik hehehe. Usahakan membeli tiket lebih awal, kalau saya pribadi biasanya booking tiket satu bulan sebelum mudik . Beruntungnya, sekarang sudah banyak penjualan tiket secara online sehingga kita bisa cek harga kapan saja. Tidak perlu bolak-balik ke agen tiket untuk mencari tahu kapan harga turun. Ini berlaku untuk tiket kereta dan pesawat ya, kalau untuk bus antarkota sepertinya belum ada yang dijual online. Atau saya yang kurang informasi? Silahkan tambahkan di kolom komentar yah jika ada.

Sekian tips dari saya. Selamat mudik, semoga perjalanannya nyaman dan tiba ditujuan dengan selamat.

Monday 8 May 2017

Ucapkan Selamat Tinggal pada Anyang-anyangan dengan Prive Uri-cran



Apa sih anyang-anyangan itu? 
Ini adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami gangguan buang air kecil. Seseorang yang mengalami anyang-anyangan,  frekuensi buang air kecil jadi meningkat, ada rasa tidak nyaman saat buang air kecil, bahkan bisa jadi mengalami nyeri pada perut bagian bawah. Kondisi anyang-anyangan juga membuat pipis tidak keluar dengan tuntas sehingga ada rasa tidak enak pada perut bagian bawah.
Saya pribadi pernah mengalami hal ini dan rasanya nggak nyaman bangat. Sudah bolak-balik ke kamar kecil tapi rasa buang air kecil belum juga tuntas. Ada yang pernah mengalami seperti saya?
Wanita lebih banyak mengalami gejala anyang-anyangan dan ISK daripada pria. Hal ini karena saluran buang air kecil dan besar pada wanita letaknya berdekatan, sehingga rentan terjadi perpindahan bakteri dari saluran buang air besar. Tahu sendiri kan berapa banyak bakteri yang terdapat pada saluran buang air besar. Selain itu, kesalahan pada saat melakukan cebok juga menjadi penyebab. Banyak orang yang tidak menyadari hal ini. Cara yang benar adalah dengan membasuh dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Ini salah satu cara mencegah perpindahan bakteri dari saluran buang air besar ke daerah kewanitaan.
Penyebab anyang-anyangan ada berbagi macam. Kurang minum air putih, sering menahan saat ada keinginan untuk buang air kecil dan duduk terlalu lama bisa menjadi penyebabnya. Anyang-anyangan bisa juga menjadi pertanda adanya gangguan pada saluran buang air kecil atau infeksi saluran kemih (ISK). Jika sering menahan keinginan untuk pipis, maka urine akan tertampung lama di dalam kandung kemih dan bisa menyebabkan berkumpulnya bakteri penyebab infeksi.
Salah satu tanaman yang dikenal memiliki khasiat untuk mengatasi anyang-anyangan adalah Cranberry (Vaccinium oxycoccos). Buah Cranberry mengandung banyak vitamin C dan Proantanthocyanidin yang bersifat sebagai antioksidan. Proantanthocyanidin juga dapat mencegah bakteri menempel pada saluran kemih yang menjadi penyebab infeksi. Minum juice buah Cranberry sudah terbukti membantu mengatasi anyang-anyangan dan mencegah infeksi saluran kemih. Tapi yang menjadi permasalahan, buah ini sulit untuk didapatkan. Biasanya hanya dijual di supermarket, itu pun dalam jumlah terbatas. Belum lagi pengolahan dan menentukan berapa banyak yang harus dikonsumsi untuk memberikan efek. Sulit untuk ditentukan jika kita mengolah sendiri.
Tapi buat kamu yang saat ini membutuhkan manfaat dari buah Cranberry, tidak perlu khawatir. Prive Uri-cran, sebuah produk yang dikeluarkan oleh prusahaan Combiphar yang mengandung ekstrak buah Cranberry. Kalau dengan minum juice kita harus repot-repot mengolah buah dan menentukan takaran yang sesuai, maka Prive Uri-cran ini menjadi soluti bangat. Tinggal minum sesuai dosis yang dianjurkan.
Prive Uri-cran kapsul

Prive Uri-cran powder dalam bentuk sachet
Prive Uri-cran diproduksi dalam dua jenis, ada tablet dan serbuk (Prive Uri-cran Plus) yang siap diseduh dengan air dingin. Buat kamu yang tidak suka minum tablet maka sediaan serbuk adalah pilihan yang cocok. Rasanya juga enak, sehingga kita tidak terbebani untuk mengkonsumsi. Oh iya, sebagai informasi tambahan, Prive Uri-cran plus (dalam bentuk serbuk) selain mengandung Ektrak buah Cranberry dan vitamin C, juga ada tambahan Lactobacillus achidopillus, Bifidobacterium bifidum. Kedua probiotik ini sangat baik untuk menjaga keseimbangan flora normal dalam tubuh dan juga mencegah terjadinya infeksi pada saluran kemih. Jadi jangan pernah menyeduh Prive Uri-cran dengan air panas yah. Bisa menyebabkan probiotik yang di dalamnya mati dan tidak memberikan manfaat.
Jadi buat kamu yang sayang dan peduli dengan kesehatan, terutama saluran kemih. Jangan pernah ragu untuk mengkonsumsi Prive Uri-cran dan Prive Uri-cran plus. Kedua varian dari Prive Uri-cran ini bisa dikonsumsi 1-2 kali sehari. Saya pribadi hanya mengkonsumsi Prive Uri-cran serbuk sekali sehari, biasanya malam. Manfaatnya sudah terasa, saya jadi tidak bolak-balik lagi ke kamar kecil.
Minum Prive Uri-cran 1-2 kali sehari membantu mengatasi anyang-anyangan
Iya. Saya mau. Tapi di mana bisa mendapatkan produk yang sangat bermanfaat ini? Tenang, saat ini Prive Uri-cran sudah tersedia di banyak apotek. Kalau saya pribadi biasa mendapatkan di apotek Viva Generik. Harganya juga sangat terjangkau dan sudah terbukti bermanfaat.
Dengan Prive Uri-cran ucapkan selamat tinggal pada anyang-anyangan. Kalau ingin tahu lebih jauh mengenai Prive Uri-cran dan manfaatnya silahkan kunjungi website resminya http://uricran.co.id/
Semoga informasi ini bermanfaat dan memberi solusi bagi yang siapa pun yang membaca ^^

Sunday 7 May 2017

Ramadhan Produktif dengan Rencana yang Matang



Ramadhan, bulan yang selalu dinanti oleh umat Islam. Bagi anak-anak, Ramadhan sangat menyenangkan. Ada hal tersendiri yang mereka nantikan dari bulan yang mulia ini. Pada bulan ini mereka bisa menikmati berbagai makanan yang jarang disediakan diluar Ramadhan. Selain itu, mereka juga bisa berlama-lama di masjid dan bermain selama sholat tarawih berlangsung. Ini pengalaman pribadi sewaktu kecil hehehe. Namanya juga anak-anak. Ini bukan suatu kesalahan.
Bagi orang dewasa, Ramadhan adalah bulan yang selalu dinanti karena didalamnya banyak keistimewaan. Segala amalan kebaikan pahalanya dilipatgandakan. Sangat rugi jika ada yang menyia-nyiakan kesempatan meraih pahala dibulan yang istimewa ini.
Sekarang Ramadhan sudah di depan mata. Kerinduan kita pada Ramadhan bisa dilihat dari sejauh mana persiapan yang dilakukan untuk menyambutnya. Namanya rindu, pasti ingin bertemu. Sebelum pertemuan itu tiba, kita akan mempersiapkan segala sesuatunya. Baik persiapan fisik maupun mental dan rohani.
Pengalaman menjalani Ramadhan sebelumnya bisa menjadi acuan. Apa yang sudah berlalu tidak dapat diulang kembali. Akan tetapi, kesalahan karena tidak memanfaatkan Ramadhan tahun kemarin harus diperbaiki jika tahun ini diberi kesempatan bertemu.  

Lalu apa yang sudah kita persiapkan?
Bekal apa yang sudah kita miliki untuk bertemu dengan ia yang dirindukan?
Apa rencana yang akan kita lakukan saat bertemu dengannya?
Jika ada pertemuan, makan pasti ada waktunya untuk berpisah. Lalu cerita apa yang ingin kita tinggalkan setelah berpisah dengan Ramadhan nanti?
Semua jawaban dari pertanyaan diatas harus kita miliki saat ini
Kita bukan lagi anak-anak. Rindu kita pada Ramadhan bukan lagi sekedar karena makanan atau ingin bermain di masjid, tapi lebih dari itu. Banyak hal bermanfaat yang bisa kita lakukan untuk mengisi Ramadhan demi meraih sebanyak-banyaknya pahala.
Ingat, Ramadhan bukan waktu untuk menambah jam tidur. Meski tidurnya orang yang berpuasa dapat bernilai ibadah, tapi ini tidak bisa dijadikan alasan untuk tidur sepanjang hari. Ini namanya rugi, diberi kesempatan bertemu Ramadhan tapi tidak dimanfaatkan dengan baik. Bukankah melakukan kegiatan yang bisa memberi solusi bagi orang lain juga bernilai ibadah?
Sejauh mana persiapan kita saat ini?
Untuk Ramadhan tahun ini saya sudah membuat beberapa agenda sejak dua bulan yang lalu. Dua diantaranya, ingin mengadakan challenge untuk teman-teman di Instagram dan juga rutin menulis di blog minimal tiga hari sekali. Saya sadar agenda ini sangat sederhana, tapi jika tidak direncanakan dengan baik akan sulit untuk dilakukan. Apalagi saat ini saya juga masih bekerja sehingga punya kesibukan lain yang sudah terjadwal.
Satu hal juga yang mesti diingat, jangan sampai agenda yang kita buat malah membuat ibadah wajib dibulan Ramadhan terabaikan. Maka komitmen dengan diri sendiri harus ditanamkan agar rencana bukan sekedar angan-angan yang tidak pernah terealisasi.
Mengapa puasa, shalat, baca qur'an, zakat dan sedekah tidak masuk dalam agenda kali ini?
Bukan tidak masuk, tapi ini sudah menjadi hal yang wajib dan tidak perlu disebutkan. Agenda tersebut harus berlaku sepanjang hari, bulan dan tahun dalam kehidupan kita.
Sudah terifikir agenda Ramadhan kali ini?
Jika belum, segera action. Masih ada waktu beberapa hari untuk mempersiapkan.

Sunday 9 April 2017

Bagaimana Menjaga Berat Badan Ideal ?



Salah satu yang menjadi keluhan sebagian besar wanita adalah kelebihan berat badan. Selama saya bekerja, banyak sekali kasus wanita yang menanyakan obat yang ampuh menurunkan berat badan. Ya, memang kasus wanita yang memilik berat badan berlebih lebih besar daripada pria. Mungkin salah satu penyebabnya adalah kurangnya akitivitas fisik yang dilakukan oleh wanita, apalagi yang bekerja sebagai ibu rumah tangga. 
Selain itu, sebagian besar aktivitas wanita juga berhubungan dengan makanan. Mulai dari belanja kebutuhan masak di pasar, sampai mengolahnya hingga menjadi santapan keluarga. Bisa dibayangkan saat kita melihat makanan, pasti ada keinginan untuk mencicipi. Meski pun hanya sedikit, tapi jika ini berlangsung lama dan terus-menerus maka bisa menyebabkan tubuh kelebihan kalori dan terjadi peningkatan berat badan.
Sebagai sesama wanita yang juga berprofesi sebagai tenaga kesehatan. Saya memahami perasaan mereka yang sudah berusaha untuk diet tapi berat badan belum turun juga. Sekedar informasi, saya tidak termasuk wanita dengan kelebihan berat badan ya hehehe.
Banyak yang mengeluh sudah mengkonsumsi obat penurun berat badan tapi belum juga membuahkan hasil. Jika bertemu wanita dengan keluhan seperti ini, saya biasanya menyarankan tiga tips berikut. Bisa dicoba bagi Anda yang sudah bosan dengan lemak yang menempel dibadan :-)
1.        Rutin olahraga
Olahraga ringan setiap hari yang dilakukan secata rutin dapat membantu membakar   kalori dan tentu saja mengurangi jumlah lemak otot. Jika rutin melakukan olahraga selama 150 menit sepekan atau rata-rata 30 menit sehari, bukan saja dapat menurunkan berat badan tapi memelihara kesahatan jantung dan pembuluh darah.
2.        Hindari makan terlalu malam
Pada saat kita tidur, tubuh tidak membutuhkan banyak kalori. Makan makanan yang tinggi karbohidrat sebelum tidur dapat membuat tubuh kelebihan kalori yang akan disimpan dalam bentuk lemak. Tentu hal ini dapat meningkatkan berat badan. Sebaiknya hindari makan makanan berat minimal tiga jam sebelum tidur agar berat badan tetap ideal dan juga menjaga kesehatan pencernaan.
3.        Hindari stres
Tidak dapat dipungkiri, wanita memang sering mengalami stres. Pada saat stres, hormon kortisol akan meningkat dan menyebabkan napsu makan bertambah. Imbasnya tentu pada penumpukan kalori dan peningkatan berat badan. Jadi hindari stres ya biar berat badan tetap ideal dan sehat
4.        Konsumsi buah dan minum air putih
Buah adalah makanan yang sangat banyak manfaatnya, rasanya juga enak sehingga tidak ada alasan untuk mengihndari. Untuk mencegah peningkatan berat badan konsumsi buah yang memberikan rasa kenyang lebih lama seperti pisang dan pepaya. Selain itu, minum air putih minimal 8 gelas sehari juga membantu menurunkan berat badan dan menjaga tubuh agar tidak dehidrasi

Sekian dulu tips sehatnya. Semoga bermanfaat

Saturday 8 April 2017

Temukan Alasanmu

Sebelum melakukan sesuatu kita harus punya alasan. Kenapa? Sebab apapun yang kita lakukan pasti ada kendalanya. Tidak selalu mulus sesuai rencana, bahkan tidak jarang banyak hambatan yang membuat kita berhenti. Tentu jika alasan melakukannya tidak ada atau tidak kuat.
Saya memutuskan untuk menulis karena beberapa alasan. Pertama saya orangnya suka membaca, rugi rasanya kalau hobby saya ini tidak dimanfaatkan untuk membuat tulisan yang minimal bisa menyalurkan hobby saya (Membaca tulisan sendiri hehehe), syukur-syukur kalau tulisan saya juga dibaca oleh orang lain dan memberikan manfaat.
Saking rajinnya membaca, dulu saya punya pengalaman ditegur sama wali kelas sewaktu kelas 5 sekolah dasar. Kenapa ditegur, bukankah itu kebiasaan yang bagus? Ceritanya seperti ini. Setiap kenaikan kelas kita diwajibkan membeli buku paket yang akan digunakan selama setahun, waktu itu belum ada program pinjam buku paket dari sekolah seperti sekarang. Saya merasa kurang puas membaca hanya satu buku, maka saya meminta tolong kepada teman yang sudah kelas 6 untuk dipesankan buku kepada wali kelasnya. Kejadian itu diketahui oleh wali kelas  dan saya dipanggil untuk memberikan penjelasan. Bahasanya seperti sedang membahas kasus kriminal ya hehehe. 
Mungkin ada yang bertanya, untuk apa membeli buku paket pelajaran jika hanya ingin membaca? Bukankah banyak buku jenis lain yang bisa dibeli? Iya. Memang banyak, tapi saya tinggal dan sekolahnya di desa, tidak ada toko buku. Waktu itu juga teknologi belum maju seperti sekarang. Belum ada toko buku online. Orang tua saya juga bukan orang yang berpendidikan sehingga mereka tidak mungkin mencarikan saya buku untuk dibaca, tapi bapak saya sangat mendukung keinginan saya dan langsung mengiyakan permintaan saya untuk membeli buku paket kelas 6 ^_^.  

Alasan kedua karena saya orangnya tidak terlalu banyak bicara, kata orang sih pendiam, tapi sebenarnya tidak seperti itu. Terbukti jika hal ini dtanyakan kepada teman dekat saya mereka tidak akan setuju. Saya tidak banyak bicara bukan karena pendiam, (Kedengaran aneh ya? hehehe) tapi otak saya lebih suka merekam apa yang didengarkan ketimbang memberikan tanggapan balik jika itu tidak benar-benar dibutuhkan. Awalnya saya menganggap kebiasaan tersebut adalah hal yang buruk, bahkan tidak jarang orang yang belum begitu kenal beranggapan kalau saya orangnya sombong.
Dalam diam itu sebenarnya pikiran saya menyimpan banyak hal yang tidak tersampaikan. Saya merasa lebih puas jika menuliskan apa yang menjadi isi pikiran saya. Maka mulailah saya menulis diary, masih teringat dulu waktu sekolah dasar punya beberapa buku diary. Sekarang sudah hilang karena rumah direnovasi dan waktu itu saya posisi sedang tidak di rumah jadi tidak sempat menyimpan semuanya. Isi buku diary saya sebenarnya bukan curhatan, tapi lebih ke apa yang saya pikirkan, kalau curhat apa yang dirasakan ya hehehe. Namanya juga curahan hati.  Biasanya saya menulis cerpen.
Alasan ketiga, saya ingin memberikan manfaat untuk orang lain. Dari buku-buku dan tulisan yang saya baca saya merasakan banyak manfaat. Saya tidak mengenal sebagian besar siapa penulis buku yang saya baca, tapi ia bisa memberikan manfaat bagi saya. Itu juga yang menjadi harapan saya sehingga serius belajar menulis.
Dari alasan di atas saya mulai serius untuk belajar nulis, mengikuti kelas menulis online dan mencari teman-teman yang punya hobby sama untuk saling bertukar pikiran. Tentu dengan harapan suatu hari saya bisa menghasilkan tulisan yang bermanfaat untuk orang lain. 
Setelah serius belajar, ternyata tidak mudah. Dalam perjalan kadang timbul rasa malas, banyaknya pekerjaan lain yang harus dikerjakan. Sekedar informasi, saya seorang apoteker dan saat ini sedang aktif berpraktek di sebuah perusahaan swasta. Meski begitu, saya selalu meluangkan waktu untuk mengeluti hobby menulis setiap hari. Bukan sekedar memanfaatkan waktu sisa tapi memang sudah saya jadwalkan.
Apapun yang kita lakukan saat ini pastikan punya alasan yang kuat dan jelas, agar kendala tidak membuat kita menyerah dan berhenti ditengah jalan.

Friday 7 April 2017

Sosial Media




Saya kagum dengan mereka yang sudah nyata punya banyak kesibukan tapi selalu punya waktu untuk menyapa orang lain walaupun cuma lewat dunia maya. Ya, memang interaksi di dunia maya melalui sosial media saat ini sudah berkembang sangat maju. Katakanlah ia seolang public figur, punya bisnis dan pasti punya keluarga juga, tapi ia selalu punya waktu untuk sekedar berbagi senyum lewat media sosialnya. 
Sementara ada orang yang jika diperhatikan kesibukannya belum seberapa tapi menghindari media sosial dengan alasan tidak punya waktu. Mungkin ini hanya perbedaan pandangan saja. Si sibuk yang pertama, yang benar-benar sibuk masih bisa bertebaran postingannya di dunia maya karena memang ia menjadikan itu sebagai bagian dari prioritas, merasa membutuhkan itu. Sementara si sibuk yang kedua, kesibukannya masih dipertanyakan tapi tidak punya waktu untuk nangkring di dunia maya bisa jadi itu memang bukan bagian dari rencananya dalam 24 jam 7 hari seminggu 30 hari sebulan dan 365 dalam setahun.
Saya sendiri sebagai orang yang bisa dibilang belum punya kesibukan, ada sih tapi belum sibuk-sibuk bangat, banyak waktu senggang tapi tidak serutin iya yang kesibukan super-super banyak untuk menyapa dan berbagi lewat media sosial. Sebenarnya kadang terbersit dalam diri untuk mencontoh si sibuk yang pertama di atas, tapi seringnya rasa malas membuat diri berada di pihak yang kedua hehehe.

Banyak juga yang beralasan tidak menggunakan sosial media karena banyak sisi negatifnya. Semua orang berhak menilai, tapi menurut saya ini pendapat yang kurang bijak. Persepsi ini muncul bisa jadi karena belum benar-benar terbuka melihat apa yang sekarang terjadi di media sosial. Banyak kisah orang yang menjadi lebih baik karena menemukan teman yang benar dari media sosial. Tidak jarang kita melihat kisah sukses mereka meraih banyak rupiah dari media sosial. Ya, sekali lagi semua tentang persepsi. Meski pun tidak dapat dipungkir bahwa media sosial memang banyak memberikan manfaat negatif. Terutama bagi anak-anak yang kurang pengawasan dari orang tuanya.
Saya pribadi merasa bahwa media sosial tidak selalu memberikan dampak negatif. Dari sana banyak kita lihat kisah mereka berhasil karena memanfaatkan media sosial dengan baik, bukan hanya sekedar menghabiskan waktu atau berkeluh kesah dengan status yang dishare setiap hari. Perlahan saya mulai mengikuti cara si sibuk yang pertama, meski hanya sekedar share jika menemukan postingan bermanfaat dari orang lain, atau menyalurkan hobby saya dengan menulis hal-hal positif yang mungkin bermnfaat bagi orang yang membaca. Meski apa yang saya  lakukan tapi belum se intens dirinya. Bukan butuh proses, perlahan mengikis sifat malas untuk menjadi lebih bermanfaat.
Saya yakin sekecil apapun hal yang kita bagikan melalui tulisan di media sosial akan memberikan pengaruh bagi orang yang membacanya. Jika apa yang kita bagikan bermanfaat maka orang lain akan terbantu, tapi apabila yang kita bagikan sesuatu yang buruk bisa jadi akan merugikan orang lain. hal ini yang menjadi motivasi saya untuk tetap menulis hal yang bermanfaat.